髪が痩せる危険性｜野菜をしっかり摂るだけでは健康になれない
甘いデザートやお肉料理は控えて野菜中心のメニューに変えたのに、疲れやすい体質になったような気がします！ 甘いデザートやお肉料理はどうしても、太ってしまうのでは？という強迫観念が強いため、ダイエット中などは摂取する量を控えて、野菜中心のメニューに変えてしまうケースが多いようです。 しかし、ヘルシーで健康的だと考えられてい
Category Archives: 健康美容的思考
大人の女性のもっと綺麗に！をサポート「おとなキレイ向上委員会」主宰：田中和義ことKAZUが、普段心の中で巡らせている想いや呟きを綴っているカテゴリーです。
髪のダイエットで髪の不調を整えよう
パサつきを解消できないと切れ毛へと進行します！ 髪の不調と言っても、人それぞれ不調の基準が違いますから一概には言えませんが、私の髪の不調の定義は、少しでも「パサつき（水分の不足からくる乾燥状態）」を感じた状態にあれば、髪の不調として捉えます。（身体で例えるなら喉の渇きを訴えた状態） 髪の不調を整える「髪の
コストゼロ！大人綺麗を叶える「美力」を目覚めさせる7つのエイジング習慣
あなたは普段の生活の中で、「面倒臭い！」を多用していませんか？ あなたも含めた私たち大人は、何をするにもツイ無意識の内に「あぁ面倒臭い！」と発してしまう心当たりはないでしょうか？ この消極的で後ろ向きな言葉は、私たちの心のハリや体の緊張感を奪ってしまうだけでなく、 知らず知らずのうちに大人キレイを叶えてくれる「美力」を
50歳になっても30歳に見られたい！思いを巡らせ続けて32年
私の中では「若さ維持のためのＧＴＤ」なのかもしれません！ 孫が生まれて世間的にはおじいちゃんになっても、50歳には見られてないようです！ 本当は年齢不詳のまま行きたかったのですが、先日新聞にデカデカと顔写真付きで実年齢が公表されてしまいましたので、もう嘘をつけなくなってしまいました。 まぁそれはさておき、、、今もこうし
髪と頭皮のベタつき白書｜焼き肉と髪のベタつき・頭皮のテカり
焼き肉を食べると、髪はベタついて頭皮はテカる？ 夏が近づいてくると少しでもスタミナをつけようと、家の近くの焼き肉サロンにちょくちょく伺います。 家族揃って焼肉を食すまでは天国ですが、食べ終えて家路についてからは、洋服にこびり付いたゴマ油やお肉臭との地獄の闘いが…。 焼き肉と髪のベタつき・頭皮のテカり ひと
目指したのは自然の循環の中で育つ「大人の美髪」です
髪にとって「栄養補給」や「補修補正」は本当に必要なの？ 元気な髪を育てるために、好き嫌いはできる限りなくし「タンパク質」「ビタミン」「ミネラル」のバランスの取れた食事を心掛けましょう！と声掛けはしてみるものの、 見た目にスグに変化を感じ取れるような簡単にできる手当てであったり、抜け毛や切れ毛が急激に増えたような痛い思い
ゴワゴワパサパサ髪対策、足してもダメなら引いてみな
新しいトリートメントや整髪料をいくら試しても綺麗にならない！？ 美容の世界で、メジャー級の知名度を誇る「トリートメント」。 しかしながら、新製品が発売になる度に購入して使い続けているのに、使い始め２週間を過ぎたあたりから「ゴワゴワパサパサ痛」が再発してしまう。 これだけ有名な存在になったのにもかかわらず、ダメージ症状の
O-157を始めとする食中毒や食あたりを未然に防ぐ！我が家で実践している「お酢」の活用法
これから暑い季節、生モノを口にするには危険が伴います！ ５月も第３週目に入り、真夏日を記録する地域もあるなど、本格的な暑さが近づきつつあります。これから暑い日が続くと、どうしても口の中がサッパリする冷たい食材を使ったメニューが多くなりがち。なかでも刺し身やサラダなどの生モノを食べる時は、食中毒や食あたりに対する注意が必
４０歳からの大人の女性の「加齢臭」対策
加齢臭は中高年男性特有のものと思っているあなたは危険です♪ 加齢臭は中高年男性特有のものだから「私には無関係だわ」と思っているあなた。女性ホルモンには抗酸化作用のあるおかげで分泌量が比較的多い２０〜３０代ではほとんど発生しませんが、４０代を迎えたあたりから少しづつ減少。知らず知らずのうちに、臭いを生む体質に変わっている
ヘアカラーの色持ち力の低下を起こす、ヘアアイロンで仕上げる艶感
髪のうねりをしっかり伸ばしたくて、毎日アイロンで仕上げています！ クルクルドライヤーだけでは、髪のうねりがしっかり伸びてくれないので、毎日ヘアアイロンを使って髪のうねりをしっかり伸ばし、ツヤツヤに仕上げています。ただ、美容院でヘアカラーをして頂いても、ここ３回ほど１ヶ月持たずに色が落ちてしまう事が続いています。 &nb